von: Urs Heinz Aerni
4. Januar 2015
Kommentar

Wie Wut und Aggressionen unser Leben bereichern

Sam Joligs Ratgeber für einen konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen

© Goldmann Verlag

pd / Wut und Aggression empfinden wir normalerweise als negativ und verbinden sie mit unangenehmen Situationen. Dabei kann Wut ein kraftvoller Motor sein, der uns zeigt, was uns wirklich wichtig ist und was wir in unserem Leben ändern müssen. Sam Jolig erläutert in ihrem Buch „Wut tut gut“ warum Wut und Aggressionen eine wichtige Rolle für uns spielen und wie man sie positiv für sich nutzen kann. Wut ist eine Ur-Emotion, die uns zeigt, dass wir mit etwas nicht im Reinen sind. Doch statt die Wut als Anstoß für eine positive Veränderung zu nutzen, entlädt sich dieses Gefühl weiterlesen...