Die Autorin sagt zum Buch:

Das Leben ist kein Kampf, den es zu gewinnen gilt. Das Leben ist ein Abenteuer, das es mit Leichtigkeit und Zufriedenheit zu ERLEBEN gilt. Mit ein paar einfachen Tipps, Sprüchen, Zitaten und Geschichten möchte ich die Menschen daran erinnern, dass jeder, egal wie seine Vergangenheit ausgesehen haben mag, sein Leben wieder mit mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit leben kann. Kleine Faktoren wie beispielsweise Zeit, Dankbarkeit, ein Lächeln oder Toleranz, die manchmal in der Hektik der heutigen Zeit vergessen werden, können in kleinen Schritten wieder in unser Leben treten. Ich möchte jeden Leser ermutigen, seine Zukunft selbst, und vor allem so zu gestalten, wie er oder sie es sich für sich selbst wünscht. Ich möchte Mut machen, die Zukunft mit Optimismus und Zuversicht zu sehen und das eigene Leben zur Abenteuerreise werden zu lassen. Wie sagte Dr. Martin Luther King Jr. (1929 – 1968): „Mach den ersten Schritt im Vertrauen. Du brauchst nicht den ganzen Weg zu sehen. Mach einfach den ersten Schritt.“

Kommentar: Es liest sich leicht und motiviert auch. Allerdings wirkt es phasenweise doch allzu schlicht in den Anleitungen, da das Leben eine ziemliche komplexe Baustelle sein kann. Das Ansinnen des Buches, den Lesenden anzuregen, das Leben in die eigene Hände zu nehmen, ist lobenswert aber viele Ratschläge und Tipps sind nicht neu. Und doch, für Menschen, die sich unter Druck sehen, schlechte Nachrichten erhalten haben oder vor wichtigen Entscheidungen stehen, kann die Lektüre der „Mutmacherin“ eine gewinnende Wirkung verleihen. Urs Heinz Aerni

Link und das Buch: Ilona Friederici: „Die Reise zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit“, 978-3-86460-762-2, 9,90 Euro.